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    8月10日下午，湖北農(nóng)資控股集團工會與湖北合作投資集團工會聯(lián)合舉辦心理健康知識講座。本次講座特邀湖北省總工會專家講師團成員、武漢理工大學(xué)心理健康教育中心教授孫燈勇授課。

    孫燈勇教授以《紓解壓力 幸福工作與生活》為題，從現(xiàn)實生活中的壓力切入主題，教大家用科學(xué)的方法調(diào)節(jié)情緒，同時還開展了現(xiàn)場體驗、心理測評、故事分享等互動環(huán)節(jié)，讓大家正確認識和疏導(dǎo)負面情緒，學(xué)會改變思維方式和自我調(diào)試解壓，以積極的心態(tài)、飽滿的精神投入到工作和生活中去。